食事

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【一人暮らし】炊飯器はいらない?必要・不要の判断基準と私が手放した理由

一人暮らしに炊飯器は必要?私は炊飯器を一人暮らしを始めてから1年以上は使っていましたが、結局手放しました。その体験談をもとに判断基準を解説します!
生活

【一人暮らしの食事】主食として食べているものは?何を選ぶと節約になる?

一人暮らしの主食選びで迷う方へ。食パン・オートミール・麺類などのコスパ比較と、節約につながる主食の組み合わせ方をわかりやすく解説します。
生活

【一人暮らし】電子レンジは必携家電!自炊する・しないに関係なく必要な理由

一人暮らしにとって、電子レンジは欠かせない家電!必携家電である理由と具体的な活用シーンを説明します。
生活

【一人暮らし】自炊しているはずなのに?!食費が高い理由5選と節約の秘訣

一人暮らしの食費は、月2万円以下に抑えることが可能です!節約につながる自炊のコツをご紹介していきます。まとめ買いと冷凍保存の活用が食費節約のカギ!
生活

【一人暮らしの自炊】野菜を冷凍保存して無駄ゼロ&食費も節約!

野菜を傷ませてしまいがちな一人暮らしの方へ!まとめ買いしてもムダにしない、節約につながる冷凍保存テクをご紹介します。
生活

果物をおいしく食べきる方法|買っても腐らせない!一人暮らしは冷凍保存がおすすめ

果物をすぐ傷ませてしまう一人暮らしに最適!冷凍保存で日持ち&シャーベット感覚の新しい味わいに。おすすめ果物と注意点を紹介します。
生活

【一人暮らし】スーパー選びのポイント|「距離」を優先!目安は片道10分以内

自宅までの距離、支払い方法、どんなポイントが貯まるかなど、スーパー選びで気になる要素は多いですよね。この記事では、スーパーの選び方を紹介していきます!
食事

【一人暮らし】1日の目安350gはどのくらい?自炊で野菜をバランスよく摂りたい!

自炊をしていても、実は野菜が不足気味かもしれません。一人暮らしでも効率的に野菜を摂るコツを紹介します。めざせ1日350g!
生活

【社会人一人暮らし】ズボラ自炊術|もうコンビニに頼らない!昼ごはんも作って節約

一人暮らし社会人の方向けに、忙しい朝でも作れる節約ランチ術を紹介。出社日も在宅日も続けやすい、自炊で昼食代を抑える工夫を解説します。
生活

【一人暮らし】節約目的の自炊におすすめの定番食材リストと保存方法

定番食材を決めておけば、余計な買い物を減らせて買い物時間も短縮できます。一人暮らしで節約目的の自炊におすすめの食材と保存方法をご紹介します!