食事

「自炊しているのに、なぜか食費が高い！」そんな悩みを抱えていませんか？一人暮らしの食費は、月2万円以下に抑えることが可能です。このブログを書いている私は、一人暮らしの自炊歴3年以上の社会人。「もっと好きなことにお金を使いたい！！食費はもっと...

一人暮らしの自炊で、買った野菜をダメにしてしまった経験はありませんか？私も自炊を始めたばかりの頃は、レシピ本を見てあれこれ野菜を買ってみたものの、なかなか使いきれず...。野菜を無駄なく使いきり、食費を節約するカギは、冷凍保存にあります。買...

「果物をまとめて買ったのに、食べきれず傷ませてしまった…」と悩んだことはありませんか？特に、一人暮らしで果物を傷ませてしまったことがある方は多いと思います。私もその一人です。実は、果物は冷凍保存することで、日持ちが延びるだけでなく、シャーベ...

社会人になって一人暮らしを始めると、節約目的で自炊する方も多いと思います。そんなみなさんへ...。「どこのスーパーに通えばいいんだろう？」と悩んでいませんか？自宅までの距離、支払い方法、どんなポイントが貯まるかなど、スーパー選びで気になる要...

「朝ごはんは自炊してるけど、昼はいつもコンビニ弁当か外食に頼ってばかり…もっと節約したい！でも朝は時間がない！」そんなお悩み、抱えていませんか？社会人のランチは、普段はとにかく時間も手間もかけずに、経済的なランチにしたいところ。私は在宅勤務...

「一人暮らしを始めたし、節約のために自炊をしよう！」と思っても、いざスーパーに行くと「何を買えばいいかわからない…」と悩みませんか？定番食材を決めておけば、余計な買い物を減らせるだけでなく、買い物時間も短縮できます。この記事では、一人暮らし...

「地震や災害時の備えってどうしたらいいんだろう？」 「飲み水や食べ物ってどれくらい備蓄しておけばいいの？」こんな不安を抱えていませんか？私自身も、 「自分は大丈夫」とつい思ってしまいがちですが、災害はいつ、どこで起こるかわかりません。特に都...

「一人暮らしを始めたけど、気づけば毎月の食費が4万円超え…物価高とはいえ、もっと下げたい！」そんな悩みを抱えていませんか？一人暮らしの食費は、月2万円以下に抑えることが可能です。「栄養そっちのけで体を削って節約しているのでは？」と思うかもし...