昨今、オートミールは米化1レシピが豊富に紹介されており、食料品売り場ではさまざまな種類が陳列されています。そんな中、オートミールがご飯の代わりになるのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。1年以上、ほぼ毎日オートミールを食べている...