グッズ 一人暮らしにおすすめの防災リュックとプラスαの備え｜中身に入れておきたい必要な物リスト
「実家では家族が防災の備えをしてくれていたけど、どんなものを揃えておけばいいんだろう…」そんな風に悩んでいませんか？一人暮らしに限った話ではありませんが、手っ取り早いのは、「必要なものが一式揃った防災リュック」を買ってしまうこと。特に忙しい...
2025-08
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グッズ 12Lの折りたたみ式小さめ保冷バッグ｜一人暮らし社会人の仕事帰りの買い物におすすめ！
「仕事帰りにスーパーに寄りたいけど、仕事用の鞄に入るくらいコンパクトな保冷バッグがあればなぁ…。ただのエコバッグは薄いから軽くて持ち運びも楽だけど、暑い時期は心配だし...。」今回は、そんな悩みを解決してくれる、小さくたためる保冷バッグにつ...
生活 【一人暮らし】スーパー選びのポイント｜「距離」が最優先！片道10分以内を目安に探そう
社会人になって一人暮らしを始めると、節約目的で自炊する方も多いと思います。そんなみなさんへ...。「どこのスーパーに通えばいいんだろう？」と悩んでいませんか？自宅までの距離、支払い方法、どんなポイントが貯まるかなど、スーパー選びで気になる要...
食事 【一人暮らし】自炊で野菜をバランスよく摂りたい！1日の目安350gはどのくらい？
「一人暮らしで自炊を始めたけれど、野菜って1日どのくらい食べればいいの？」と悩んでいませんか？厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量は350g！私はなるべく節約のために3食自炊していますが、野菜の量はきっちり量らず、何となくで決めていました。...
グッズ 【省スペースな間接照明】クランプライトの選び方｜狭いヘッドボードにおすすめ！
「寝る前に読書したいけど、ヘッドボードが狭すぎてデスクライトを置く場所がない…」そんな悩みを解決してくれるのが、クランプライトです。クランプライトは省スペースで設置でき、自由な位置に調整可能です。狭いヘッドボードでも問題なく取り付け可能！私...
生活 【社会人一人暮らし】ズボラ自炊術｜もうコンビニに頼らない！昼ごはんも作って節約
「朝ごはんは自炊してるけど、昼はいつもコンビニ弁当か外食に頼ってばかり…もっと節約したい！でも朝は時間がない！」そんなお悩み、抱えていませんか？社会人のランチは、普段はとにかく時間も手間もかけずに、経済的なランチにしたいところ。私は在宅勤務...
生活 【一人暮らし】節約目的の自炊におすすめの定番食材リストと保存方法を解説
「一人暮らしを始めたし、節約のために自炊をしよう！」と思っても、いざスーパーに行くと「何を買えばいいかわからない…」と悩みませんか？定番食材を決めておけば、余計な買い物を減らせるだけでなく、買い物時間も短縮できます。この記事では、一人暮らし...
生活 【一人暮らし】実家暮らしとの違い！これから一人暮らしを始める人が気をつけるべきこと6選
「初めての一人暮らし、何に気をつけたらいいのか...。」「実家暮らしと何が違う？」と不安に感じていませんか？改めて書くことではないと思いますが、一人暮らしは自由な反面、気をつけるべきことが多い生活。家事、お金の管理や自己管理など、すべて自分...